Penyebab Sakit Jantung

Penyebab Sakit Jantung– Penyakit jantung merupakan terhenti nya aliran darah menuju ke jantung meskipun hanya sesaat, dan mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati. Sedangkan jantung sendiri merupakan organ berupa otot, berbentuk kerucut, berongga dan basisnya diatas puncaknya dibawah, apex nya (puncak) miring ke sebelah kiri dan berat jantung sekitar 300 gram.

Penyebab Sakit Jantung pada umumnya diakibatkan oleh pola hidup yang kurang sehat. Faktor utama Penyakit jantung karena kondisi kerja jantung yang tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik. Sedangkan otot yang lemah itu merupakan kelainan pada jantung anda yang anda bawa sejak anda lahir. Kerja jantung yang berlebihan akan menimbulkan rasa sakit yang dirasakan si penderita sehingga memaksa jantung melakukan tugasnya dengan berat. Seseorang dianggap memiliki faktor genetika penyebab penyakit jantung jika ada anggota keluarga lingkaran pertama yang menderita penyakit jantung koroner pada usia kurang dari 55 tahun untuk laki-laki dan kurang dari 65 tahun untuk perempuan. Bila ingin mengetahui Penyebab Sakit Jantung lebih banyak lagi sebaiknya menyimak menyimak artikel tersebut.

penyebab sakit jantung

penyebab sakit jantung

Macam-macam Gejala Sakit jantung diantara nya adalah:

  1. Mudah pusing dan pingsan

Serangan jantung membuat penderita beberapa kali akan merasakan pusing dan bahkan tidak jarang diakhiri dengan pingsan akibat kehilanhan kesadaran. Ini terjadi karena denyut jantung yang abnormal atau aliran darah yang tidak optimal atau bisa juga dikarenakan kemampuan memompa darah yang sangat buruk.

  1. Keringat dingin

Anda pasti sudah pernah merasakan adanya keringat dingin, biasanya ketika sedang menahan rasa ingin BAB ataupun ketika gugup sebelum tampil di depan umum. Keluarnya keringat dingin ini sebetulnya termasuk salah satu gejala umum dari serangan jantung, namun jarang disadari oleh karena itu, jika sewaktu-sewaktu tubuh anda mengeluarkan keringat dingin tanpa suatu alasan, alangkah baiknya anda periksa kan ke dokter.

  1. Denyut jantung tidak teratur

Denyut jantung yang tidak teratur, Bila anda mengalami atau merasakan tidak teraturnya denyut jantung anda, patut anda waspadai karena biasanya hal ini dapat berakibat fatal. Denyut jantung yang tidak beraturan biasanya terjadi karena ada penebalan atau pembesaran otot pada katub jantung anda. Apabila hal ini terus menerus dibiarkan maka akan mengakibatkan menyempit nya katub pada jantung anda yang akan berakibat kebocoran jantung. Sangat jelas terlihat pada penjelasan gejala terserang penyakit jantung di atas harus terus anda pantau dan anda perhatikan, karena beberapa gejala diatas dapat menimbulkan akibat yang  fatal apabila dibiarkan terjadi terus menerus.

Macam-macam Penyebab Sakit Jantung diantara nya adalah :

  • Pertama Penyebab Sakit Jantung diantara nya adalah sering mengalami stres dan emosi yang berlebihan. Berdasarkan dengan hasil penelitian stres dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah arteri dan menurunkan aliran darah. Penyempitan ini dapat terlihat arteri yang terkena penyakit ringan. Penelitian lain ini menunjukkan bahwa stres berat dapat menyebabkan pecahnya suatu dinding arteri yang dapat memicu terjadi nya sakit jantung. dan menghindari stres merupakan salah satu cara yang paling ampuh untuk menghindari Penyebab Sakit Jantung.
  • Kedua Penyebab Sakit Jantung adalah hipertensi (darah tinggi), faktor utama Penyebab Sakit Jantung adalah hipertensi yang sangat erat dengan arteri . saat seseorang terkena hipertensi, maka akan terjadi kerusakan dinding serta bagian pembuluh arteri sehingga darah pun membeku. Dengan demikian kerja jantung akan menjadi terhambat untuk memompa darah. Seiring berjalannnya waktu jika dibiarkan akan dapat meningkatkan resiko serangan jantung.
  • Ketiga Penyebab Sakit Jantung adalah kelebihan berat badan (obesitas) Kelebihan berat badan termasuk salah satu diantara Penyebab Timbulnya sakit Jantung karena kelebihan berat badan yang terjadi akibat adanya penumpukan sel- sel lemak yang menyebabkan beban jantung semakin berat. Obesitas disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat. cara mencegah penyakit jantung dengan memenuhi asupan makanan yang tidak melebihi kebutuhan dan diimbangi aktivitas gerak yang cukup. Obesitas juga dapat muncul karena seseorang sering mengkonsumsi obat – obatan tertentu seperti obat depresi dan faktor usia.  Selain itu, timbunan lemah dalam otot yang menutupi jantung dapat mengganggu efisiensi gerakan jantung anda.

Salah satu Cara Mencegah Sakit jantung diantaranya adalah :

  • Dengan Berolahraga secara teratur, Rajin melakukan olahraga yang berkaitan dengan jantung serta mencari informasi seputar penyakit jantung, bagaimanan perawatan dan pengobatan terbaik untuk penyakit jantung serta pencegahan dari kekambuhan penyakit jantung itu sendiri. Olahraga memiliki macam yang berbeda-beda tergantung pada anda yang menyukainya. Lakukan olahraga yang anda sukai dalam waktu 30 menit setiap harinya. Anda dapat melakukan olahraga seperti lari pagi, jogging, berenang, bersepeda, berkebun, secara teratur dan masih banyak olahraga lainnya yang dapat anda lakukan.
Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , | Leave a comment

Faktor Penyebab Sakit Jantung

Faktor Penyebab Sakit JantungSakit jantung yang berpengaruh pada sistem kerja otot jantung ini mempunyai jenis masalahnya. Gagal jantung, jantung bocor, jantung bawaan, serangan jantung dan jantung koroner. Gejala penyakit jantung pun sangat beraneka ragam. Sesak nafas, mudah capek, dada sakit, keringat berlebihan, pusing kepala, sakit kepala, nafsu makan berkurang dan masih banyak lagi.

Pencegahan penyakit jantung yang paling mudah adalah hindari kebiasaan buruk. penyebab sakit jantung dapat di akibatkan dengan berbagai pemicu. Dari mulai yang kecil hingga besar. dan penyebabnya akan kami jelaskan pada penjabaran yang tertera di bagian bawah. dan sekarang yang akan kami bahas adalah mengenai pengertian, gejala, pengobatan dan pencegahannya.

Faktor Penyebab Sakit Jantung

Faktor Penyebab Sakit Jantung

Berawal dari penyembuhan penyakit jantung adalah dapat di pergunakan bahan yang alami atau juga bisa memakai obat dari dokter. Tapi paling banyak di lakukan dengan menggunakan bahan yang bersifat tradisional. yang salah satunya dengan daun sukun. Cara mempergunakan daun sukun ini sangat mudah dan gampang yang tidak perlu memerlukan waktu yang banyak.

pertama tama langkah yang harus kalian lakukan adalah dengan menyiapkan bahan yang di pakai terlebih dahulu. bersihkan daun sukun tersebut dan kemudian cuci hingga bersih. jangan lupa diamkan hingga beberapa menit dan minum bila sudah di saring. Ramuan ini sangat manjur dan ampuh bila di pergunakan. Tanpa menimbulkan efek samping sama sekali.

Faktor Penyebab Sakit Jantung

Ada beberapa penyebab, terjadinya sakit jantung. dan Faktor Penyebab Sakit Jantung seperti yang tertera di bawah ini.

  • Jenis kelamin

Faktor penyebab sakit jantung adalah jenis kelamin atau gender. Ternyata untuk para pria itu lebih rentan terhadap terserangnya penyakit jantung di bandingkan dengan wanita. kalau begitu kalian harus lebih berhati hati lagi terhadap penyakit ini dan cepat lah untuk melakukan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat. sakit jantung termasuk pembunuh nyawa nomor 1 di dunia. Dan hal inilah yang membuat kalian merasakan berwas was terhadapnya.

  • Riwayat kesehatan keluarga

Kesehatan keluarga dan penyakitnya bisa di turunkan pada anggota lainnya, yang di sebut saja dengan faktor gen. Faktor penyebab sakit jantung pun akan mengalami hal serupa. Bagi penyakit yang di akibatkan oleh faktor gen atau turunan, kemungkinan untuk sulit atau disembuhkan sangat susah sekali.

  • Pola hidup buruk

Kehidupan yang buruk dari mulai pola maka, istirahat dan kegiatan yang tidak bisa di jalankan dengan baik. untuk itu, kalian bisa membagi waktu dengan baik. dalam mengkonsumsi makanan, makanlah yang ada kandungan mineral, serta, protein dan vitamin yang seimbang, karena itu wajib di lakukan. istirahat dalam sehari harinya di lakukan sebanyak tujuh jam. karena bila pola hidup yang buruk itu termasuk bagian dari Faktor Penyebab Sakit Jantung.

Penyakit darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang menyerang pada tekanan darah tinggi. banyak penyebab yang di alami pada penyakit ini dan akan kami jelaskan pada artikel ini dengan tuntas. Daging merah dan minuman alkohol serta merokok adalah pemicunya yang harus kalian hindarkan dan jauhkan.

Penyakit ini bisa di sembuhkan dengan berbagai macam cara. Ada yang menggunakan bahan alami, atau juga dengan obat dokter. Tak ada penyakit yang tak bisa di sembuhkan. dan penyakit hipertensi ini termasuk Faktor Penyebab Sakit Jantung. siapa pun bisa mengalaminya, namun yang paling lebih sering terjadi pada usia yang lebih tua.

  • Obesitas

Berlebihan berat badan atau kegemukan ini adalah salah satu Faktor Penyebab Sakit Jantung. Penyebab kelebihan berat badan yaitu makanan yang memiliki nilai kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi. berat badan gemuk di anggap sebagai penyakit obesitas. Untuk membuat badan kembali seperti semula bisa dengan menjalankan olahraga yang teratur dan memforsir atau mengurangi makan.

Penyakit kolesterol adalah penyakit yang menyerang pada bagian kadar kolesterol dengan pemicu makanan yang berlemak dengan sering di konsumsi. kolesterol bisa mengakibatkan penyakit stroke dan jantung hadir. Faktor Penyebab Sakit Jantung adalah kolesterol tinggi. dan siapa pun bisa mengalaminya. Untuk menurunkan kadar kolesterol ini bisa di lakukan dengan berbagai macam cara. Ada yang mempergunakan ramuan herbal dan alami atau juga bisa dengan obat dokter. Penyakit ini jangan pernah di anggap kecil, karena bisa membahayakan tubuh dan tidak boleh di di makna atau di biarkan begitu saja.

Penyakit kencing manis atau diabetes adalah penyakit yang terjadi pada kadar insulin dengan mengalami kenaikan. Dan penyakit ini bisa mengakibatkan tubuh mengalami resiko yang lebih tinggi. penyakit diabetes bisa di anggap sebagai penyakit kencing manis. penyebab diabetes karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki rasa manis. penyembuhan yang dapat di lakukan adalah dengan menggunakan buah mengkudu yang di olah menjadi ramuan alami yang ampuh dan mujarab. bila ingin hasil yang lebih maksimal, kalian bisa mengkonsumsinya dengan rutin dan teratur, agar penyakit yang di alami dapat cepat sembuh. Faktor Penyebab Sakit Jantung adalah adanya riwayat penyakit kencing manis atau diabetes.

  • Faktor umur

Faktor Penyebab Sakit Jantung adalah karena faktor usia. Usia yang lama semakin bertambah, maka akan rentan terhadap penyakit yang ada. dan jagalah kesehatan bila sudah memasuki usia segitu.

Faktor Penyebab Sakit Jantung

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Sakit Jantung Kambuh

Penyebab Sakit Jantung Kambuh – Sakit Jantung merupakan suatu penyakit yang sangat mematikan dan paling di takuti di dunia selain kanker. Jika oarang resiko terkena penyakit jantung bisa terjadi pada siapa saja. Penyakit ini bisa saja kambuh kapan saja dan bisa berakibatkan yang sangat fatal jika tidak ditangani dengan secara serius. Kita juga tahu bahwa jantung merupakan salah satu organ vital manusia karena jantumg bertugas untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Banyak orang yang mengatakan secara tiba tiba. Padahal, seseorang yang mengidap penyakit jantung biasanya timbul penyebab sakit jantung kambuh yang tidak sebagian orang mengatahuinya.

Penyebab Sakit Jantung Kambuh

Penyebab Sakit Jantung Kambuh

Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan paling di takuti oleh setiap manusia. Di Indonesia sendiri penyakit jantung sudah termasuk dalam kategori penyaakit yang mematikan yang selalu meningkat angka kematiannya di setiap tahunnya. Jantung itu sendiri merupakan organ tubuh manusia yang harus ekstra di jaga kesehatannya karena merupakan pangkal kehidupan nya manusia yang sangat berfungsi untuk dapat memompa dan menyebarkan darah yang banyak mengandung oksigen ke seluruh tubuh.

Munculnya penyakit jantung yang terjadi karenaa adanya  penimbuunan lemak dalam arteri aatau aterosklerossis. Selain dapat mengurangi suplai darah ke jantung, aterosklerosis  juga dapat memicu terbentuknya trombosis atau penggumpalan darah. Penggumpalan darah ini yang dapat mengakibatkan suplai darrah ke jantung terblokir.

Penyebab Sakit Jantung Kambuh

Selain itu ada beberapa penyebab sakit jantung kambuh yang akan anda meraasakan timbulnya, sseperti :

  • Perokok Aktif

Mungkin untuk para perokok aktif atau yang tidak merokok pernah membaca peringaatan yang aada di setiap bung rokok “merokok dapat menyebabkan penyakit jantung”. Rokok merupakan ssalah satu penyebab sakit jantung kambuh. Selain para perokok aktif yang dapat terkena penyakit jantung, para perokok aktif (yang tidak merokok) yang ikut menghirup asapnya akan mengalami masalah pada jantung. Para penelitian menyebutkan bahwa orang orang yang tidak merokok yang tinggal dengan para perokok memiliki tambanan resiko penyakit serangan jantung lebih tinggi dibandingkan dengan perokok aktif.

alah satu penyebab lainnya yang dapat menimbulkan penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi / hipertensi. Tekanan darah tinggi / hipertensi dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak yang mengakibatkan timbulnya penyakit jantung.

  • Faktor Keturunan Dari Keluarga

Faktor keturun juga menjadi salah satu timbulnya penyakit jantung. Dari beberapa Penelitian menunjukkan bahwa jika di suatu keluarga ada yang memiliki riwayat penyakit jantung baik dari keluarga wanita atau keluarga pria, mereka lebih cenderung mengembangkan problem yang serupa yaitu penyakit jantung.

Para Penderita penyakit diabetes juga dapat mengalami penyebab sakit jantung kambuh karena akibat komplikasi. Para penderita diabetes selain harus memperhatikan pola makan, juga harus menjaga kesehatan lainnya karena bisa berdampak pada timbulnya penyakit jantung.

Gejala Sakit Jantung Kambuh

  • Merasa pusing dan pingin pingsan

Seseorang yang sering mengalami sakit kepla atau puusing yang dapat menimbulkan penyebab sakit jantung kambuh mengalami pingsan, hal itu merupakan salah satu ciri penyakit jantung. Biasanya, para penderita penyakit jantung akan mengalami gejala ini. Pusing dan pingsan merupakan akibat dari ssistem kinerja otot jantung yang sudah mulai melemah sehingga mengakibatakn darah yang di pompa tidak akan mampu bekerja secara maksimal. Jika darah yang di poompa tidak normal maka aliran darah keluruh tubuh pun menjadi kacau.

  • Mengalami maasalah pencernaan

Berdasarkan sebuah studi, hasilnya menunjukkan bahwa wanita dua kali berpeluang mengalami mual,muntah dann gangguan pencernaan atau susah buang air besar beberapa bulan sebelum terkena serangan jantung dari pada pria. Hal ini terjadi penyebab sakit jantung kambuh karena adanya sumbatan lemak arteri. Sumbatan ini dapat mengurangi aliran darah ke jantung dan bisanya terjadi di dada. kadang kadang juga bisa terjadi di perut. Sebenarnya hal ini tergantung pada bagian jantung yang mana akan mengalami gangguan sehingga sinyal rasa sakit di kirimkan di bagian tubuh posisinya lebih rendah dari pada dada.

  • Gejala sesak nafas secara tiba tiba

Jika anda sering mengalami pernafasan yang tidak stabil atau sesak nafas, jangan di anggap remeh gejala ini karena bisa menjadi salah satu indikasi anda terkena penyebab sakit jantung kambuh. Banyak yang mengira bahwa sesak nafas adalah gejala yang di alami oleh para penderita penyakit asma. Namun, serangan sesaknafas merupakan salah satu ciri ciri penyakit jantung yang paling umum. Hal ini disebabkan karena jika ada penyakit jantung, terkadang ada cairan yang masuk ke rongga paru paru sehingga akan sangat menganggu udara saat masuk ke paru paru. Akhirnya hal inilah yang sebenarnya penyebab sakit jantung kambuh mengalami sesak nafas. Jika saat beristirahat atau tidur akan mengalami sesak nafas, anda bisa dimasukkan ke dalam kategori penderita penyakit jantung tingkat lanjut atau penyakit jantung kronis.

  • Jantung sering merasakan berdebar (palpilasi)

Ciri-ciri penyakit jantung yang satu ini juga harus diwaspadai. Gejala jantung yang sering berdegup kencang tanpa sebab dan sering muncul harus segera diperiksakan ke dokter. Selain jantung berdegup kencang, biasanya gejala ini juga diiringi dengan gejala-gejala lainnya. Jangan anggap remeh gejala ini karena bisa jadi penyakit jantung sudah parah.

Penyebab Sakit Jantung Kambuh

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Leave a comment

Penyebab Sakit Jantung Pada Wanita

Penyebab sakit jantung pada wanita – bukan hanya wanita saja, tetapi pria pun juga bisa mengalami hal seperti ini. tidak lain dan tidak bukan, sakit jantung bisa disebabkan dengan berbagai macam faktor. berikut juga dengan gejalanya yang akan dialami oleh penderita sakit jantung. sesak nafas, nyeri dada, bengkak pada tubuh, sakit pada tubuh, dan masih banyak lagi gejalanya. cara pencegahan sakit jantung juga bisa dilakukan degan mengatur hidup sehat. hidup sehat itu, dari segi makanan dan kehidupan harus benar benar selalu dijaga. makanlah makanan yang menurut kalian mengandung gizi yang baik untuk diserap tubuh.

penyebab sakit jantung

penyebab sakit jantung

Makanan yang sehat adalah makanan yang didalamnya terdapat serat, vitamin, karbohidrat, protein, dan kalsium. atau bisa juga disebut dengan empat sehat lima sempurna. makanan yang seperti inilah, yang seharusnya dijadikan patokan untuk menyehatkan tubuh, agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang ada di dunia ini. dan salah satunya adalah terhindar dari penyakit jantung. orang yang mempunyai penyakit jantung itu, orang yang tidak boleh merasakan cape terlalu dalam. karena jika hal ini sampai terjadi bisa membuat jantung lebih sakit. sakit jantung adalah dimana pada bagian jantung kita mengalami kesakitan, yang luar bisa. dan bisa mengancam jiwa kalian.

Penyebab sakit jantung pada wanita 

Dari segi semua jenis penyakit, termasuk sakit jantung pasti memiliki penyebab. penyebab sakit jantung pada wanita seperti :

  • Sedang mengalami penyakit lupus

Penyakit lupus adalah penyakit yang terjadi pada dayan tahan tubuh yang melemah. atau lupus ini sama hal nya dengan penyakit ayan atau penyakit epilepsi. penyebab sakit jantung pada wanita juga bisa terjadi karena adanya penyakit lupus. jadi bagi kalian yang sudah memiliki riwayat penyakit in, berhati hatilah untuk siap terkena sakit jantung. sakit jantung ini merupakan penyakit yang akan membunuh kita, jika tidak diatasi atau ditangani dengan cepat. makannya untuk kalian yang tidak ingin mengalami penyakit ini, bisa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh secara baik baik, agar tidak mudah mengalami hal seperti ini. yang pada intinya, pinta pinta mengatur pola hidup yang baik. lupus ini bisa dialami pada siapa saja, baik anak anak sampai orang dewasa pun, juga bisa mengalami hal seperti ini.

  • Riwayat penyakit darah tinggi

Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang terjadi pada tekanan darah. ada penyebabnya jika tekanan darah menjadi naik. asupan makan yang salah merupakan faktor penyebab darah tinggi terjadi. lagi lagi masalah dengan makanan. memang makanan ini sangat penting sekali, untuk masalah tubuh, apalagi jika mengenai kata penyakit jantung. bisa juga penyebabnya karena faktor keturunan dari anggota keluarganya. penyebab sakit jantung pada wanita dapat disebabkan oleh adanya riwayat darah tinggi. berhati hatilah dalam mengkonsumsi makanan, karena sekarang masih banyak makanan yang sudah mengandung bahan pengawet yang berbahaya. jika ingin aman, hendaklah memakan masakan rumah yang dibuat sendiri, karena itu kunci hidup sehat.

  • Merokok

Merokok ini bisa saja dilakukan oleh para wanita dan pria dan dari anak anak sampai dewasa pun juga dapat melakukan hal seperti ini. bagi kalian yang perokok aktif menandakan bahwa kalian tidak bisa baca, karena dibungkus rokok sudah tertera penyebab bagi yang merokok. yang isinya adalah adalah bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, gangguan kehamilan, asma, dan kanker paru paru. ini lah penyebab sakit jantung pada wanita dan laki laki. berhati hatilah dalam merokok, karena itu kegiatan yang sangat salah sekali untuk dilakukan. apalagi jika yang melakukannya adalah wanita hamil, yang bisa membuat janinnya mengalami masalah. banyak sekali warung atau supermarket yang menjual rokok dengan harga yang berbeda beda dan merek nya pun bermacam macam. orang yang pasif juga terkena dampaknya, jika kita berdekatan dengan orang yang aktif.

  • Kencing manis

Kencing manis atau diabetes adalah salah satu penyakit yang terjadi pada bagian organ dalam tubuh, akibat makanan dan minuman yang memiliki rasa manis. dan penyebab sakit jantung pada wanita adalah kencing manis. makannya hindarkanlah jenis makanan dan minuman yang memiliki rasa manis yang tinggi, karena bisa berefek buruk untuk kesehatan tubuh. kebanyakan yang menderita kencing manis itu, usia yang sudah tidak muda lagi. usia yang sudah muda itu, memang memiliki daya tahan tubuh yang lemah dibandingkan dengan usia yang muda. atau rentan terhadap penyakit apapun.

  • Minuman alkohol

Pada minuman alkohol itu mempunyai tingkatan yang berbeda beda, ada tingkatan yang normal, sedang, dan tinggi. jika sudah meminumnya pada level yang tinggi bisa menyebabkan sakit jantung. karena penyebab sakit jantung pada wanita adalah sering meminum minuman yang mengandung alkohol. sekarang minuman yang beralkohol ini banyak digunakan dari wanita sampai pria dari anak remaja sampai orang tua pun, sering kali masih memakai jenis minuman ini, yang sudah diharamkan. jadi hindarilah jenis minuman ini, apabila tidak ingin mengalami sakit jantung, yang merupakan penyakit mematikan.

  • Penyakit obesitas

Obesitas adalah penyakit dimana yang dialami pada tubuh Anda mengalami kegemukan yang berlebihan akibat makanan yang dikonsumsi terlalu banyak. yang disembuhkan obat obesitas dan penyebab sakit jantung pada wanita adalah penyakit obesitas. makanlah makanan yang tidak mengandung lemak tinggi. karena makanan yang lemak tinggi, merupakan penyebab dari obesitas terjadi.

Penyebab Sakit Jantung Pada Wanita

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Leave a comment

Sakit Jantung

Sakit Jantung – Sakit jantung merupakan sakit yang bisa dialami jika ada masalah pada fungsi jantung atau pun masalah akibat kerusakan jantung. salah satu organ inti yaitu jantung jika mengalami masalah maka akan menyebabkan tubuh yang lain nya pun akan ikut terganggu.karena akibat sakit jantung jumlah darah dan oksigen yang seharus nya di alirkan dengan baik akan terhambat oleh sebab itu jika sakit jantung maka ada berbagai macam gangguan tubuh yang terganggu. Sakit jantung bisa dialami jika tekanan darah tinggi dalam jangka panjang yang tidak kunjung turun. Maka dari itu sakit jantung merupakan salah satu penyakit komplikasi juga.

penyebab sakit jantung

penyebab sakit jantung

Penyebab Sakit Jantung

Sakit darah tinggi bisa dialami jika kondisi jantung yang pada awal nya sehat maka terganggu kesehatan nya. karena sakit jantung hanya dapat dialami jika jantung rusak, mengalami penuruan pada fungsi nya, atau pun mengalami gangguan pada aliran darah. oleh sebab itu beberapa hal yang akan menjadi penyebab sakit jantung :

  • Tekanan darah tinggi

Penyebab sakit jantung karena tekanan darah tinggi. tekanan darah tunggi bisa terjadi akibat makanan berkolesterol, berlemak dan memiliki banyak garam di dalam nya. akibat jantung selalu di pakasakan dalam memompa jantung sehingga menjadi penyebab sakit jantung jika menderita hipertensi.

  • Penyakit diabetes

Penyebab sakit jantung pun bisa dari asupan makanan yang memiliki gula yang banyak dan menaikan kadar gula darah hingga menyebabkan penyakit diabetes. Karena pembuluh darah bisa menembal jika kadar gula darah tinggi sehingga menjadi penyebab sakit jantung.

  • Obesitas

Obesitas atau berat badan yang begitu besar dan tidak dalam ukuran normal lagi pun bisa menjadi penyebab sakit jantung. karena obesitas di sebabkan oleh makanan dan juga kurang nya olahraga.

  • Rokok dan alkohol

Kandungan zat yang merusak jantung pasti nya akan menjadi penyebab sakit jantung. dan kandungan tersebut di miliki oleh rokok dan alkohol.

Gejala Sakit Jantung

Gejala sakit jantung pun bisa daalami jika jantung semakin melemah untuk memompa darah atau pun semakin parah nya hambatan pada aliran darah. gejala sakit jantung mulai di rasakan jika sering mengalami pusing kepala, dan juga sering merakasakan sakit pada leher karena kurang nya aliran darah serta oksigen. Gejala sakit jantung pun bisa menyebabkan penderita nya akan mengalami gangguan pada tidur, karena sering terjadi nya sesak nafas dan juga sering berkeringat walaupun tidak dalam suhu ruangan yang panas. Penderta sakit jantung pun akan mengalami pembengkakan pada kaki atau leher karena cairan di dalam tubuh tidak terbuang dengan baik oleh ginjala. Sehingga akan menyebabkan kaki lebih berukuran besar pada pergelangan nya dan akan mudah sekali untuk terlihat.

Cara Mengatasi Sakit Jantung

Sakit jantung bisa menyebabkan hilangkan kesadaran jika sesak nafas yang dialami semakin parah karena penyempitan pada pembuluh darah juga semakin parah. oleh sebab lebih baik sakit jantung cepat diatasi agar kerusakan pada organ jantung tidak akan dialami. untuk mengatasi sakit jantung pun sangar mudah, karena hanya perlu mengguankan obat sakit jantung yang akan membantu untuk mengatasi aliran darah lebih lancar untuk mengalir ke jantung serta ke organ tubuh yang lain nya. bahan alami seperti bawang putih, jahe, dan juga daun dewa bisa membantu untuk melancarkan aliran darah jika di konsumsi. maka dari itu untuk pengobatan sakit jantung secara tradisional bisa dengan mengkonsumsi bahan bahan yang telah di sebutkan diatas, agar sakit jantung bisa segera teratasi dengan cepat dan tidak akan menyebabkan sarangan jantung.

Pancegahan Sakit Jantung

Pencegahan sakit Jantung bisa di lakukan dengan mecegah hambatan pada aliran darah atau pun mencegah penyempitan di pembuluh darah. jauhi penyebab sakit jantung merupakan langkah pertama yang harus di lakukan agar bisa mengatasi sakit jantung dengan cepat dan berikut cara lain nya untuk mencegah sakit jantung :

  • Olahraga

Pencegahan sakit jantung bisa di lakukan jika melakukan olahraga dengan teratur. olahraga akan mencegah penyempitan pada pembuluh darah, sehingga bisa di lakukan dalam pencegahan sakit jantung. berlari pada saat pagi hari atau jika tidak mampu untuk berlari dengan berjalan kaki pun sudah sangat baik untuk mencegah sakit jantung. namun, hal itu hanya berlakujika olahraga di lakukan dengan serius dan setiap pagi di lakukan. Paling tidak melakukan nya tiga kali dalam seminggu juga sudah baik untuk kesehatan jantung.

  • Diet

Diet yang di lakukan bisa membantu untuk mencegah penyakit jantung, karena dengan diet maka akan menurunkan berat badan dan juga mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh. diet yang di lakukan sebaik nya diet yang tidak mengurangi asupan nutrisi untuk tubuh agar tidak menyebabkan tubuh mudah sakit juga. makan makanan yang kaya omega tiga juga baik untuk jantung, dan juga konsumsi kacang oanggang baik untuk jantung juga.

  • Minum air putih

Jika minum air putih dengan jumlah yang cukup per hari nya, maka aliran darah pun juga akan lancar sehingga air putih pun bisa mencegah sakit jantung juga.

  • Tidak merokok

Pencegahan untuk sakit jantung dan juga sakit di saluran pernafasan dengan menjauhi rokok. Karena rokok memang tidak memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Sakit Jantung

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Sakit Jantung Lemah

Penyebab Sakit Jantung Lemah – Sesak nafas, batuk yang parah, dan juga detak jantung yang tidak beraturan merupakan gejala dari sakit jantung lemah. Namun, banyak yang salah mengira dengan gejala tersebut seperti hal nya penyakit pada saluran pernafasan, sehingga salah melakukan pengobatan, dan baru akan menyadari nya ketika sakit jantung lemah sudah semakin parah. Sakit jantung lemah jika berlangsung lama dan tidak diobati dengan baik maka dapat menyebabkan penyakit gagal jantung yang dimana kondisi jantung yang sangat lemah untuk memompa darah dengan baik. pada saat jantung lemah keadaan jantung untuk memompa darah sudah sangat lemah, terlebih jika keadaan jantung gagal untuk memompa darah maka dapat menyebabkan serangan jantung.

penyebab sakit jantung

penyebab sakit jantung

Penyebab Sakit Jantung Lemah

Gejala yang cukup menyulitkan dan menyiksa jika sering terjadi, akibat sakit jantung lemah di sebabkan oleh berbagai macam hal . oleh sebab itu ada beberapa penyebab sakit jantung lemah yang bisa terjadi :

  • Genetik

Faktor genetik atau orang tua yang memiliki kondisi jantung yang lemah juga dapat menjadi penyebab sakit jantung lemah. Atau selain memiliki orang tua jantung lemah, juga dapat terjadi pada kehamilan ibu yang janin dalam proses pembentukan jantung, atau sedang proses pembentukan organ lain pada jantung sering menggunakan obat obatan kimia yang di gunakan tanpa resep dokter, atau karena kurang nya nutrisi sehingga dapat menyebabkan oto jantung bayi yang di lahirkan menjadi lemah hingga menjadi penyebab sakit jantung lemah yang juga penyakit jantung bawaan.

  • Kelainan detak jantung

Ada juga suatu penyakit yang berkaitan dengan irama atau detak jantung. detak jantung yang tidak beraturan atau selalu berdetak dengan cepat maka bisa menjadi penyebab sakit jantung lemah,kondisi ini bisa mengganggu otot jantung yang awal nya sehat akan menjadi lemah hingga terjadi sakit jantung lemah yang dapat menimpa siapapun.

  • Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi yang sering terjadi atau jika terjadi akan sulit untuk turun kembali normal juga termasuk dalam penyakit, atau banyak di kenal dengan penyakit hipertensi atau penyakit darah tinggi. keadaan tekanan darah yang selalu tinggi bisa menjadi penyebab sakit jantung lemah lama kelamaan. Tekanan darah tinggi dapat dipengaruhi oleh asupan makanan.

  • Katup jantung tidak normal

Memiliki katup jantung yang tidak normal atau terjadi gangguan karena hal tertentu yang mempengaruhi nya bisa menjadi penyebab sakit jantung lemah juga. akibat dari katup jantung bermasalah yang paling serius dapat menyebabkan jantung bocor.

  • Radiasi

Radiasi juga bisa menjadi penyebab sakit jantung lemah. Radiasi yang paling besar untuk terjadi dan memicu sakit jantung lemah biasa nya radiasi yang di dapatkan pada saat melakukan pengobatan kanker.

Pengobatan Sakit Jantung Lemah

Pengobatan penyakit sakit jantung lemah dapat di lakukan untuk mencegah penyakit lain yang menyebabkan penyakit komplikasi yang jika terjadi maka akan semakin lama dan semakin sulit untuk di sembuhkan.pengobatan sakit jantung lemah bisa menggunakan obat jantung yang terbuat dari tumbuhan atau obat alami. dan obat penyakit jantung yang dapat di gunakan sebagai berikut :

  • Buah mengkudu

Penyembuhan ketika sakit jantung lemah maka dapat menggunakan buah mengkudu. Buah mengkudu yang tidak memiliki rasa apapun dan menimbulkan aroma yang tidak sedap dapat membantu menyehatkan jantung, dan mengembalikan otot jantung yang lemah. Oleh sebab itu jika ingin mengatasi penyakit jantung lemah bisa dengan mengkonsumsi buah mengkudu setiap hari.

  • Sarang semut

Sarang semut merupakan salah satu obat jantung yang terkenal akan manfaat penyembuhan nya yang ampuh. Oleh sebab itu jika ingin menggunakan sarang semut ketika sakit jantung dapat di lakukan dengan mudah. karena untuk mengolah sarang semut dapat di rebus, dan di konsumsi hasil air rebusan. Jika di lakukan dengan rutin untuk mengkonsumsi sarang semut maka akan membantu penyembuhan sakit jantung lemah.

  • Daun dewa

Daun dewa juga dapat di gunakan untuk sakit jantung lemah, hingga penyakit di dalam tubuh yang lain nya. untuk itu jika ada suatu penyakit di dalam tubuh bisa menggunakan sarang semut yang di rebus dan di jadikan sebagai obat alami dan herbal yang juga cukup ampuh untuk menyembuhkan sakit jantung.

  • Ubi jalar

Parut ubi jalar yang di bersihkan dan  hasil dari parutan ubi jalar dapat di rebus untuk mendapatkan ramuan obat yang akan membantu menyembuhkan sakit jantung lemah. Karena ubi jalar yang di konsumsi selain dapat menyehatkan untuk jantung, dan bagus untuk di konsumsi karena rendah lemak, tetapi mengandung cukup banyak gizi, juga dapat di minum sebagai obat air ramuan rebusan air nya. lakukan cara seperti ini bisa setiap hari tanpa harus memikirkan efek samping buruk yang di berikan oleh ubi jalar. Karena tumbuhan ini jika di olah dengan baik aman untuk di konsumsi.

  • Daun sukun

Buah sukun yang seperti hal nya buah nangka jika di lihat dari kejauhan, memiliki daun yang dapat di gunakan untuk menyembuhkan penyakit. penyakit jantung salah satu penyakit yang cukup serius dapat diatasi dengan menggunakan daun sukun. Gunakan air rebusan daun sukun untuk di konsumsi pada saat penyembuhan sakit jantung lemah.

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , | Leave a comment

Penyebab Sakit Jantung Koroner

Penyebab sakit jantung koroner – penyebab sakit jantung koroner . Penyebab sakit jantung koroner adalah beberapa penyebab atau akibat yang bisa mendatangkan penyakit jantung koroner. Sakit jantung koroner ini bisa disebabkan oleh siapa saja. Sakit jantung koroner ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satu faktornya adalah bisa disebabkan oleh adanya faktor keturunan atau genetik. Dan penyakit ini bisa menimbulkan kematian jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang cepat dan tepat.

bbb

sakit jantung koroner

Selain itu, ada juga cara penyebab sakit jantung koroner ini. Kemudian cara mengobati penyakit ini juga bisa disembuhkan dengan bahan tradisional, salah satunya bisa diobati dengan menggunakan daun dewa. Dan cara mencegah sakit jantung koroner ini bisa dilakukan dengan cara mengatur pola hidup sehat dengan baik dan benar atau dengan memakan makanan yang bergizi dan seimbang. Serta ada juga penyebab penyakit jantung koroner ini.

Penyebab sakit jantung koroner 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa penyebab sakit jantung koroner ini yang mendatangkan penyakit jantung koroner ini datang dan muncul. Dan berikut penyebabnya adalah :

  • Sering memakan makanan yang mengandung lemak tinggi

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah karena sering memakan makanan yang mengandung lemak tinggi. Contoh makanan yang didalamnya mengandung lemak yang tinggi adalah daging merah. Makanan inilah yang bisa menyebabkan sakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara menghindarkan makanan yang mengandung lemak tinggi, agar penyakit ini tidak menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Memiliki penyakit sindrom metabolik

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah karena memiliki penyakit sindrom metabolik. Penyebab penyakit inilah yang bisa mendatangkan sakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Pada bagian pinggang terdapat lemak lebih

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah karena pada bagian pinggang terdapat lemak lebih. Penyebab inilah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Adanya penyakit sleep apnea

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah karena adanya penyakit sleep apnea. Penyebab inilah yang bisa mendatangkan sakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjag kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak menyerang pad diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Tidak bisa mengatur pola hidup yang baik

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah karena tidak bisa mengatur pola hidup yang baik. Contoh mengatur pola hidup yang baik adalah dengan cara beristirahat dan tidur yang cukup serta menjaga asupan pola makan yang sehat dan bergizi secara benar dan baik. Jika tidak bisa mengatur pola hidup yang sehat dan baik serta benar akan menyebabkan sakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara mengatur pola hidup yang sehat, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Adanya faktor usia

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah bisa disebabkan oleh adanya faktor usia atau umur. Biasanya penyebab yang disebabkan oleh faktor usia atau umum rentan atau dengan mudah terserang berbagai macam penyakit. Semakin usia yang lanjut atau tua semakin pula banyak penyakit yang datang. Faktor inilah yang bisa menyebabkan sakit jantung koroner ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Terjadinya serangan jantung

Salah satu penyebab sakit jantung koroner adalah terjadinya serangan jantung. Penyebab inilah yang bisa menyebabkan sakit jantung ini datang dan muncul. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , | Leave a comment

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung

10 manfaat olahraga bagi penderita penyakit jantung yang dapat anda dapatkan untuk mengurangi adanya penyebab sakit jantung. Tidak semua perawatan medis memerlukan seorang dokter. banyak sekali persoalan jantung dan pembuluh darah berkembang dengan cepat tanpa peringatan dan dengan segera mengancam hidup bila pertolongan tidak dilakukan dengan seketika pada saat kejadian.

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung

Sejumlah studi menunjukkan bahwa olahraga teratur mengurangi risiko terjadinya penyakt arteri. Lagipula olahraga mengurangi beberapa faktor risiko terhadap penyakit jantung koroner dan stroke, termasuk hipertensi, kolesterol, darah tinggi, diabetes mellitus dan kegemukan. Olahraga juga mempunyai efek positif terhadap stress mental.

Di samping itu, olahraga teratur bisa juga mengubah faktor-faktor protektif kardiovaskuler, Misalnya peredaran darah jantung yang membaik dan meningkatkan kadar kolesterol HDL.

Berikut ini ada 10 manfaat olahraga bagi penderita penyakit jantung yang wajib dilakukan oleh para penderita penyakit jantung yang dikemukakan oleh Dr. Dede Kusuma mengenai manfaat olahraga bagi jantung dan tubuh, antara lain sebagai berikut :

1. Kerja jantung lebih efisien

Jantung menjadi terlatih, dan mampu melakukan pekerjaan dengan tenaga yang sedikit, serta jantung tidak cepat letih sehingga awet atau tahan lama. SEkaligus untuk memperlambat munculnya penyebab sakit jantung.

2. Keluhan semakin berkurang atau menghilang

Rasa nyeri terutama pada bagian dada merupakan salah satu ciri dari penyakit jantung dengan olahraga secara rutin dan maksimal akan dicapai hasil yang bermanfaat bagi kesehatan jantung seperti berkurangnya rasa nyeri, berat atau tak enak di dada atau cepat letih semakin berkurang dan hilang.

3. Kadar lemak di dalam darah akan menurun

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung dengan olahraga yang teratur dan cukup lama, yaitu di atas setengah jam akan mampu merombak lemak yang berbahaya atau kelebihan lemak dari badan, penimbunan lemak di dinding pembuluh darah dapat dihindarkan.

4. Pembuluh darah jantung atau arteri koroner lebih lebar

Pada orang yang melakukan olahraga, pembuluh darah atau arteri koroner akan lebih lebar atau besar dibandingkan dengan yang tidak terlatih. Di samping itu, akan timbul kolateral atau pembuluh darah baru bila sudah terjadi penyempitan atau penyumbatan.

5. Pembuluh darah setelah operasi atau setelah pelebaran dengan balon tetap terbuka

Penderita sakit jantung yang pembuluh darahnya diganti dan meneruskan olahraga segera setelah pembedahan mampu menjaga lubang pembuluh darah baru tetap terbuka atau tetap paten. Sebagaimana diketahui salah satu kerugian yang timbul setelah pemasangan pembuluh darah baru (bypass) ialah terjadi penyempitan atau penutupan lubang pembuluh darah yang baru di by-pass. Olahraga yang teratur dapat mencegah terjadinya proses tadi.

6. Mencegah timbulnya pengumpalan darah

Olahraga yang teratur akan menyebabkan aliran darah lebih banyak dan lebih cepat, sehingga darah tidak punya kesempatan untuk menggumpal. Penggumpalan darah dapat menyumbat pembuluh darah di jantung maupun di otak.

7. Enzim bekerja lebih efisien

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung lainnya untuk metabolisme, tubuh memerlukan kerja enzim sebagai katalisator atau pembantu dalam proses bekerjanya suatu sistem. Dengan latihan yang teratur kerja enzim lebih efisien.

8. Kemampuan tubuh atau kesegaran jasmani meningkat

Salah satu efek latihan yang akan dirasakan oleh siapa pun ialah bertambahnya tingkat kesegaran jasmani. Peningkatan kesegaran jasmani secara menyeluruh akan menimbulkan rasa segar dan gairah, serta tidak mudah lelah, bahkan tidur akan semakin mudah. Kesehatan umum akan meningkat karena daya tahan tubuh semakin teruji dan tidak mudah terserang penyebab sakit jantung.

9. Kemampuan seksual terjaga

Dengan olahraga yang teratur fungsi alat-alat tubuh akan semakin baik, termasuk alat reproduksi sehingga kemampuan seksual dapat tetap dipertahankan bahkan pada sebagian orang semakin meningkat.

10. Ketenangan jiwa semakin mantap

10 Manfaat Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung terakhit adalah kesehatan fisik yang secara keseluruhan lebih baik karena olahraga yang teratur akan meningkatkan daya tahan kejiwaan juga, sehingga tidak mudah digoncangkan oleh berbagai stress. Sistem syaraf akan lebih mampu menerima beban dan tidak cepat reaktif.

Dari penjelasan diatas terlihat bahwa olahraga atau latihan meningkatkan kebugaran dan kesehatan fisik dan mental baik bagi orang yang sehat, maupun lebih-lebih bagi mereka yang telah ada tanda-tanda penyakit jantung dan pembuluh darah.

Beberapa jenis kegiatan yang menghasilkan 10 manfaat olahraga bagi penderita penyakit jantung:

1. jalan kaki yang dapat anda lakukan di pagi dan sore hari. Olahraga ini tergolong aman untuk penderita penyakit jantung dan menghasilkan 10 manfaat olahraga begi penderita penyakit jantung karena tidak melelahkan kerja jantung.Dengan olahraga yang ringan ini anda akan terlatih melakukan kegiatan dengan tenaga yang sedikit.

2. aerobik bisa menjadi salah satu pilihan olahraga anda yang aman untuk penderita sakit jantung.

3. meditasi atau yoga yang masuk dalam jenis olahraga yang ringan untuk penderita jantung. Yoga memiliki 10 manfaat olahraga bagi penderita penyakit jantung karena menurunkan tekanan darah tinggi dan otot yang lebih lentur. Yoga memfokuskan pada penyaturan pernafasan anda sehingga membuat anda lebih rileks.

4. berenang yang dapat memacu denyut jantung. Berenang bisa menjauhkan anda dari penyebab sakit jantung. Denyut jantung akan meningkat disebabkan dari adanya resistensi multi arah dari air yang ada dikolam renang.

Disarankan untuk anda yang akan melakuan olahraga apapun sebaiknya anda melakukan pemanasan terlebih dahulu selama 5-10 menit agar otot anda tidak kaget dan untuk mengurangi penyebab sakit jantung serta gunakan pakaian dan sepatu yang aman dan nyaman untuk tubuh anda.

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Faktor Risiko Sakit Jantung

Faktor risiko sakit jantung salah satunya adalah kadar kolesterol. Mencegah adalah tindakan yang lebih baik daripada mengobati. pencegahan untuk penyakit kardiovaskuler atau penyakit jantung adalah dengan mengendalikan faktor-fator risikonya.

faktor risiko sakit jantung

faktor risiko sakit jantung

Berikut ini beberapa faktor-faktor risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung atau faktor risiko sakit jantung:

1. Kadar kolesterol tinggi

Kadar lemak koleserol dalam darah harus dikendalikan. Karena kolesterol menjadi salah satu penyebab sakit jantung. Kolesterol tinggi memicu pembentukan plak di pembuluh darah yang mengganggu pasokan darah normal untuk tubuh. Terutama dengan pengaturan diet menurut pola makan sehat. Sangat dianjurkan tidak banyak makan makanan yang mengandung lemak dan kalori berlebihan. Di samping itu dianjurkan untuk memiliki makanan yang mengandung banyak serat, seperti buah-buahan dan sayuran. Kadang-kadang perlu juga mengkonsumsi obat penurun kadar lemah darah yang sesuai dengan anjuran.

2. Kebiasaan merokok

Untuk anda yang memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya anda menghilangkan kebiasaan itu sejak dini karena merokok termasuk dalam penyebab sakit jantung. Merokok merupakan faktor risiko sakit jantung.paling signifikan. Kebiasaan merokok anda dapat mempercepat proses arterosclerosis, pengerasan pada permukaan bagian dalam pembuluh darah. Asap rokok mengandung nikotin yang dapat menyebabkan kenaikan frekuensi denyut jantung dan tekanan darah. Di samping itu, asap rokok mengandung karbonmonoksida (CO) yang bisa menghambat pertukaran oksigen dalam darah dan menimbulkan kerusakan jaringan pembuluh darah yang menjadi awal dari proses arterosclerosis.

3. Tekanan darah tinggi

Musuh utama faktor risiko sakit jantung adalah tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama yang menyebabkan ketegangan meningkat dalam dinding pembuluh darah. Keadaan ini bisa mempermudah timbulnya arterosclerosis. Selain itu, tekanan darah tinggi memberi beban bagi jantung yang mengakibatkan pembengkakan jantung. penyebab sakit jantung hipertensi atau darah tinggi ini harus segera diketahui dan dikendalikan agar tidak terjadi komplikasi terhadap organ-organ lain. Ada dua pengukuran untuk tekanan darah yaitu sistolik dan diastolik. Sistolik adalah tekanan darah yang memancar dari  jantung ke seluruh tubuh. Diastolik adalah tekanan darah yang kembali mengisi jantung anda.  Tekanan darah yang termaksuk tinggi adalah jika tekanan darah berada diatas 140/90 mmHg.

4. Diabetes mellitus atau kencing manis

Penyakit diabetes mellitus sering diikuti merapuhnya jaringan pembuluh darah dan lebih cepat menimbulkan arterosclerosis pada lapisan bagian dalam pembuluh darah arteri yang menjadi faktor risiko sakit jantung. Penyakit diabetes mellitus atau kencing manis ini harus segera dikendalikan agar tidak terjadi komplikasi yang lebih berbahaya lainnya, terutama dengan cara diet menurut aturan jumlah kalori. Di samping itu, dibutuhkan obat-obat anti-diabet. Perlu diingat, penderita kencing manis sering mengalami serangan jantung pada usia muda. terlebih bila kadar gula darah tidak dikontrol dengan baik. Dua pertiga penderita diabetes meninggal karena penyakit jantung dan gangguan kardiovaskuler lainnya.

5. Kegemukan atau obesitas

Kegemukan atau kelebihan berat badan berarti presentase kadar lemak tubuh lebih besar daripada berat badan normal. Bobot tubuh yang berlebihan bisa memberi beban kerja jantung, sehingga bagian faal jantung terganggu. Kegemukan merupakan faktor kelipatan risiko terkena serangan jantung koroner. Orang gemuk memiliki risiko 2-3 kali terserang penyakit jantung koroner dibandingkan dengan mereka yang normal. Mereka yang memiliki berat badan lebih dari 120% perlu diperiksa kadar insulinnya. Hal ini disebabkan insulin yang berlebihan dalam pembuluh darah dapat meningkatkan tekanan darah. Kegemukan (obesitas) meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes. Orang yang kegemukan juga cenderung memiliki kadar HDL rendah/LDL tinggi.

Gejala akibat faktor risiko sakit jantung

1. Kelelahan dan kepenatat. Apabila jantung anda tidak memompa dengan efektif, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktifitas akan berkurang. Kelelahan yang diderita menyebabkan penderita penyebab sakit jantung merasa lemah dan lelah. Gejala ini sering bersifat ringan. Penderita penyakit jantung biasanya mengurangi aktifitasnya secara bertahap untuk mengurangi gejala kelelahan ini.

2. Sesak napas. Rasa sesak nafas merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung yang timbul akibat penyebab sakit jantung. Sesak nafas merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru (kongesti pulmoner atau edema pulmoner).

3. Berkeringat. Pada umumnya seseorang berkeringat usai berolahraga, sesuai melakukan kegiatan berat atau saat cuaca diluat sedang panas. Namun jika Anda mudah berkeringat, meski tidak melakukan apapun, kemungkinan jantung Anda bermasalah dan menjadi faktor risiko sakit jantung.

4. Saki kepala adalah salah satu penyebab sakit jantung yang akan terasa sakit saat kepala anda terpapar sinar matahari langsung. Sakit kepala akan berpengaruh pada denyut jantung yang menjadi lemah atau bahkan menjadi sangat cepat.

5. Nyeri pada tubuh yang menjadi gejala yang muncul akibat faktor risiko sakit jantung. Nyeri tubuh yang dirasakan pada pria biasanya berbeda dengan wanita. Pada pria nyeri tubuh yang dirasakan biasanya dibagian lengan kiri, namun pada wanita biasanya nyeri yang dirasakan justru pada kedua lengan. Rasa nyeri yang dirasakan kadang datang dan kadang pergi yang juga dirasakan pada bagian tubuh lainnya seperti bahu, punggung diku, serta leher. Nyeri di beberapa titik bagian tubuh ini disebabkan karena terjadi penyumbatan arteri.

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , | Leave a comment

Macam Macam Penyakit Jantung

Macam macam penyakit jantung pembuluh darah yang berkaitan erat dengan sistem peredaran darah jantung (cardiovaskular) cukup banyak. Dalam hal ini para ahli ada yang menganggap sebagai dampak atau komplikasi, seperti komplikasi ke paru, ginjal dan kencing manis.

macam macam penyakit jantung

macam macam penyakit jantung

Penyakit-penyakit yang berhubungan erat dengan sistem kardiovaskular tersebut sebagai berikut :

a. Jantung koroner

Penyakit jantung koroner adalah salah satu macam macam penyakit jantung. Sakit jantung koroner terjadi akibat penyumbatan pembuluh darah di dalam arteri koroner (infrak miocard) yang disebabkan penyumbatan atau pengapuran kolesterol (arterosclerosis) pada dinding pembuluh darah arteri di bagian dalam. Kondisi ini menghambat jumlah darah yang masuk ke dalam jantung dan mengakibatkan tekanan darah.

b. Lemah jantung atau jantung mengipas

Lemah jantung atau jantung mengipas diakibatkan katup mitral pada jantung tidak bekerja dengan baik, sehingga suplai darah ke jantung dan paru tidak normal. Penyakit ini sering disertai dengan gejala sesak napas atau lemas. Gangguan terhadap katup mitral ini bisa juga disebabkan penyakit bawaan atau gangguan tekanan darah.

c. Penyakit jantung rematik

Sebuah macam macam penyakit jantung tertentu dari infeksi bakteri di masa kecil dapat menyebabkan mempengaruhi sendi dan katup jantung. Penyakit jantung reumatik  ini terjadi akibat kuman yang mencemari pembuluh darah jantung. Penyakit ini paling banyak diderita golongan masyarakat tidak mampu yang higienitasnya kurang. Satu-satunya obat adalah sering melakukan penggantian katup jantung dengan bantuan operasi. Macam macam penyakit jantung seperti sakit jantung reumatik ini biasanya terjadi pada anak-anak dan bisa juga merupakan penyebab penyakit katup jantung. Jantung reumatik adalah penyakit jantung yang terfokus pada kerusakan katup jantung yang disebabkan oleh bakteri streptokokus.

d. Penyakit jantung hipertensi

Penyakit ini akibat tekanan darah yang meninggi, sehingga jantung menjadi keletihan. Akibat beban yang terlalu berat, jantung bisa mengalami pembengkakan.

e. Trombosis

Trombisis adalah Terjadi gelembung udara di dalam darah menyebabkan penyumbatan berupa trombus di dalam pembuluh darah. Jika terjadi pada pembuluh darah arteri koroner, bisa mengakibatkan infrak miocard.

Penyebab sakit jantung yang menimbulkan macam macam penyakit jantung antara lain:

1. Usia yang sudah di atag 65 tahun yang memiliki peluang terserang penyakit jantung yang terjadi pada sebagian dari anda yang sebagian besarnya adalah pada pria.

2. Orang tua yang memiliki riwayat penyakit jantung akan menurunkan penyakitnya kepada anaknya suatu saat nanti.Selain keturunan penyakit yang mampu mengakibatkan munculnya macam macam penyakit jantung adalah pbesitas dan diabetes.

3. Tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti dan paling berpengaruh pada macam macam penyakit jantung. Untuk itu ada baiknya anda mengontrolkan tekanan darah anda secara rutin untuk menhindari penyebab sakit jantung.

4. Penyebab sakit jantung yang memicu macam macam penyakit jantung lainnya adalah kadar kolesterol tinggi. yang menjadi salah satu penyebab sakit jantung. Kolesterol yang tinggi mengakibatkan plak di pembuluh darah yang menggunakan pasokan darah normal dan menyebabkan gagal jantung.

5. Gaya hidup yang tak teratur menjadi pemicu penyakit jantung. gaya hidup yang tidak sehat seperti seperti merokok, minum alkohol, doyan dugem, tidak melakukan diet, tidur tidak teratur akan meningkatkan peluang serangan jantung.

Gejala yang ditimbulkan dari penyebab sakit jantung yang sudah dijelaskan antara lain:

1. Kecemasan yang takut akan riwayat penyakit jantung kembali muncul. Yang membuat para penderita penyakit jantung berbutut pada trauma. Alhasil, mereka yang pernah mengalami serangan jantung lebih sering mengalami ketegangan, ketakutan, dan kecemasan akan adanya kematian mendadak. Hal ini dikaitkan dengan kecemasan psikologi dan stres yang menyebabkan serangan lebih sering.

2. Sakit kepala yang terjadi karena adanya penyimpangan sirkulasi darah yang menyebabkan sakit kepala. Untuk anda yang menderita penyakit jantung akan merasakan sakit kepala ketika terpapar sinar matahari langsung. Rusing karena paparan sinar matahari berpenyaruh pada cepat atau lambatnya denyut jantung.

3. Pembengkakan terjadi ketika cairan menumpuk di dalam tubuh. Umumnya terjadi pada bagian pergelangan kaki dan perut. Gejala ini merupakan tanda bahwa jantung sedang mengalami kecacatan serta adanya kelainan pada katup jantung.

4. Jika anda termasuk dalam penderita sakit jantung dan mengalami denyut jantung tak teratur, ini adalah hal yang harus anda waspadai karena dapat berakibat fatal untuk kesehatan jantung anda. Denyut jantung tak teratur umumnya terjadi karena adanya penebalan otot pada katup jantung. Hal ini menyebabkan terjadi penyempitan pada katup yang dapat menyebabkan kebocoran pada katup jantung anda.

5. Sesak nafas yang diakibatkan dari adanya penebalam pembuluh darah yang menghambat pasokan darah ke seluruh tubuh. Ini juga berakibat pada denyut jantung anda yang tidak teratur, kelainan organ hati atau infeksi, penebalan otot jantung, serta kelainan pada katup jantung.

Ada baiknya anda mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan jantung anda dan sekaligus untuk mencegah macam macam penyakit jantung itu muncul menyerang anda. Makanan yang baik untuk jantung diantaranya:

1. Bayam yang mengandung vitamin C dan beta karotin.
2. Buah jeruk yang mengandung vitamin C dan serat.
3. Ikan tuna yang mengandung asam omega-3.
4. Cranberry yang kaya akan kandungan flavonoid.
5. Teh dan kakao yang kaya akan polifenol.

 

 

Posted in Penyebab Sakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment